5 Kategori'de, 47 Yazı ve 32 yorum bulunmaktadır.

Bitkisel Çözüm

Kalça Ağrıları Hafife Alınmamalıdır

Kalça Ağrıları Hafife Alınmamalıdır

Kalça Ağrıları Hafife Alınmamalıdır   Sol kalça ağrısı nedir?             İnsanlar arasında oldukça sık görülen bir ağrıdır sol kalça ağrısı. Farklı nedenleri olabilen sol kalça ağrısı için öncelikle ağrının tam olarak nerede olduğunun tespit edilmesi gerekmektedir ve bu teşhis oldukça önemlidir. Hissedilen sol kalça ağrısı, kalçadaki eklemlerde bulunan bir rahatsızlıktan dolayı oluşabileceği gibi yumuşak dokuların zarar görmesi veya ezilmesi gibi durumlardan dolayı da ortaya çıkabilmektedir. Bel ve diz eklem bölgelerinde oluşan ağrılarda kalçada hissedilebilen ağrılardır.        Devamını Oku...

ColorLink

Sol Omuz Ağrısı Neden Kaynaklanmaktadır?

Sol Omuz Ağrısı Neden Kaynaklanmaktadır?

Sol Omuz Ağrısı Neden Kaynaklanmaktadır?               Sol omuz ağrısı gün içerisinde kişilerin, en çok yakındığı durumlardan biridir. Özellikle masa başı iş yapan kişilerde daha sık görülen bir durum olan sol omuz ağrısı düzenli aktiviteleri kısıtlayarak, hareket zorluğu yaşamamıza neden olmaktadır. Bu nedenle gün içerisinde fazla zorluk çekmemek adına bir an önce uzman doktora başvurulmalı ve tedaviye başlanmalıdır.               İlk olarak hafife alınan sol omuz ağrısı pek çok hastalığın belirtisi olabilmektedir. Ağrılar özellikle sol tarafta yer alıyor ise ilk akla gelen problem Devamını Oku...

ColorLink

Kol Kas Ağrılarının Başlıca Nedenleri Ve Tedavi Yöntemleri

Kol Kas Ağrılarının Başlıca Nedenleri Ve Tedavi Yöntemleri

  Kol Kas Ağrılarının Başlıca Nedenleri Ve Tedavi Yöntemleri               En fazla görülen kas spazmları genelde boyun, omuz, kol, baldır ve uyluk üzerindedir, ağrıya neden olur ve kol kas ağrısı nedenleri, kasları zorlayarak yapılan egzersizler, fazla ağır taşıma, kaslara yapılan ani yüklenmeler, sinir sıkışması, lif dokusu iltihaplanması ve kolun üst bölümüne etki eden ' bursan iltihaplanması' dır. Kolun üst bölmesinde aniden gelişen şiddetli kol kas ağrısı kalp krizi belirtisi olabilir.    Kol Kas Ağrılarına neden Olan Temel Bazı Etmenler               Devamını Oku...

ColorLink

Sol Ayak Ağrısı Nedenleri

Sol Ayak Ağrısı Nedenleri

  Sol Ayak Ağrısı Nedenleri               Yaptığımız işe ve günlük rutinimize göre dönem dönem ayak ağrılarıyla karşılaşırız. Bunların bir kısmını önemser bir kısmı için de doktora müracaat ederiz. Sol ayak ağrısı uzun süre ayakta durmaktan, yanlış egzersiz yapmaktan veya uzun yol yürümekten kaynaklı olabileceği gibi altta yatan sinsi ve tehlikeli bir sebep de olabilir. Bu nedenle sol ayak ağrısı çeken kişinin, vücut ritmini iyi takip etmesi çok önemlidir. Nitekim ağrının nedenini bilmek tedaviyi kolaylaştıracaktır.      Sol Ayak Ağrısı Neden Olur?    -Fıtık: Belde yaşadığını Devamını Oku...

ColorLink

Kol Kireçlenmesi En Sık Görülen Eklem Hastalığıdır

Kol Kireçlenmesi En Sık Görülen Eklem Hastalığıdır

Kol Kireçlenmesi En Sık Görülen Eklem Hastalığıdır Kol kireçlenmesi nedir?               Halk arasında kol kireçlenmesi denilen hastalığın adı tıpta osteoartrit olarak geçmektedir. Kireçlenme en sık görülen eklem hastalıklarındandır. Bu hastalıkla birlikte eklem bölgelerinde şişlik, hareket esnasında iken farklı eklem bölgelerinden sesler duyulması ve hareketsiz kalınması kol kireçlenmesi nedenleri olabilmektedir.               Kol kireçlenmesi nedenleri açıklaması olarak, kol eklemlerinde bulunan kıkırdak dokunun işlevlerini yitirerek incelmesi ile kıkırdağın etra Devamını Oku...

ColorLink

Kol Uyuşması Nedenleri Ve Tedavi

Kol Uyuşması Nedenleri Ve Tedavi

Kol Uyuşması Nedenleri Ve Tedavi   Sağlık uzmanlarına göre kol uyuşmaları; kolların bir dış etmen veya bir iç etmen nedeniyle duyu hissinde kısmen veya tamamen azalma meydana gelmesi sonucu ortaya çıkar. Dış etmenler nedeniyle meydana gelen kol uyuşmaları kısa süreli ve tek seferlik olurken iç etmenler nedeniyle meydana gelen kol uyuşmaları ise kronikleşmiş ve sık sık tekrar eden bir yapıda olur.   Kol Uyuşmalarının Nedenleri ve Belirtileri   Her yaş ve cinsiyette yer alan bireylerde görülen kol uyuşması sorunun nedenleri aşağıdaki şekilde sıralanabilir:   - Uyku esnasında yatış şeklinin kol üzerine yaptığı baskı. - Kolun taşıyabileceği kapasiteden fazla yük taşınma Devamını Oku...

ColorLink

El Ve Ayak Tırnaklarının Bakımı

El Ve Ayak Tırnaklarının Bakımı

El Ve Ayak Tırnaklarının Bakımı   Güzelliğimizin önemli unsurlarından olan el ve ayak bakımı, her kadın tarafından mutlaka yerine getirilmesi gereken rutinlerden olmalıdır. Günlük, haftalık ve aylık bakımlar el ve ayak bakımı açısından çok önemlidir. Ellerimizin ve ayaklarımızın güzel görünmesini sağlayan tırnaklar da bu bakımların temel yapı taşıdır diyebiliriz. El ve ayak bakımı kadar tırnaklarımızın bakımı da sağlığımız açısından çok önemlidir. Sizler için bir kaç El Ve Ayak Tırnaklarının Bakımı önerisi sunuyoruz;    - E Vitamini, Magnezyum Ve Çinko;   İlk olarak unutmamız gereken nokta, güzellik sağlıklı olmakla başlar. Tırnaklarımız içinde yapmamız gereken ilk şey onların ihtiyacı olan vitamin ve mineraller ile beslenmemizdir. Tırnak ve saç bakımının en önemli unsuru şüph Devamını Oku...

ColorLink

El Ve Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalı?

El Ve Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalı?

El Ve Ayak Bakımı   Güzellik ve bakım unsurlarının en önemlileri arasında yer alan el ve ayak bakımı maalesef ki günümüzde birçok kadın tarafından ihmal edilmektedir. Kolay ve evde uygulanabilen uygulamalar ile sizde kolayca el ve ayak bakımınızı yapabilirsiniz. El Ve Ayak Bakımı için aşağıda bir kaç öneri bulunmaktadır.    - Ponza Taşı Kullanımı;   Özellikle ayaklarımızdaki ölü deri ve nasırlar için haftalık olarak düzenli kullanılmalıdır. Ponza taşının düzenli kullanımı sonucunda ayaklarınızdaki ölü deri ve nasırlardan kolayca kurtulabilirsiniz. Ancak ponza taşı kullanılırken yapılan en büyük hatalardan birisi gereğinden fazla sert kullanımdır.   Bunun sebebi ise insanların daha sert yaparsam nasırlardan daha çabuk kurtulurum düşüncesidir. Bu kanı yanlış olmakla b Devamını Oku...

ColorLink

El Uyuşmasına Bitkisel Çözüm

El Uyuşmasına Bitkisel Çözüm

El Uyuşmasına Bitkisel Çözüm El uyuşması pek çok hastalığın habercisi olabilir. Bu el uyuşukluğuna iyi gelen bitkisel çözümler nelerdir?  İşte El Uyuşması için bitkisel tarif sunuyoruz. El uyuşmaları, boyun fıtığı yada bileklerdeki sinir sıkışması sonucu ortaya çıkar. Eldeki uyuşma için önce bir doktora muayene olarak bu sorunun neden gerçekleştiği öğrenilmesi gerekir.   Eğer ki uyuşma boyun ve bilekle alakalıysa bitkisel çözümler ile fayda sağlanabilir.   Malzemeler: 1 Demet Dere Otu 1 Çorba Kaşığı Zeytin Yağı 1 Çorba Kaşığı Su   Hazırlanması ve Uygulanması Üstteki malzemeleri bir kapta karıştırarak lapa oluncaya kadar pişirin. Bileklerinze yada omuzlarınıza koyduktan sonra 25-30 dk. bekletin. Sonra adaçayı yağı, bademyağı ve naneyağı, eşit miktarlarda ka Devamını Oku...

ColorLink
  • Reklam

  • Son Yazılar

  • sayaç

  • reklam